Les fruits et légumes d’été

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Nous sommes en plein été, et personnellement après mon petit passage au marché de Malaga j’ai décidé de vous faire un petit article concernant les fruits et légumes de cette saison. On vous le rabâche sans arrêt, il ne faut pas les acheter à n’importe quel moment, ils auront meilleur goût, ils seront plus riches en vitamines et seront moins chers durant celle-ci. Et en plus, il y a plus de chance de trouver des produits locaux (et ça c’est bon pour notre économie !).

Voici donc une petite liste pour vous aider à faire vos tartes, quiches et smoothies spécialement pour cette belle saison de soleil !! A vous de jouer maintenant !

Légumes :

  • Artichaut
  • Aubergine
  • Bettrave rouge
  • Courgette
  • Radis
  • Poivron

 

Fruits :

  • Banane
  • Citron
  • Kiwi
  • Litchi
  • Mangue
  • Mirabelle
  • Mûre
  • Groseille
  • Figue
  • Fraise
  • Framboise
  • Melon
  • Pêche
  • Prune

 

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